Juniorpartier:
Nybegynnere: Onsdag kl 17:15-18:00
Parti 1: Mandag kl 18:00-19:00 og onsdag kl 17:15-18:00
Parti 2: Mandag og onsdag kl 18:00-19:00
Senior:
Mandager kl 19:00-20:00 KIHON
Mandager kl 20:00-21:00 KUMITE/Sparring
Onsdager kl 19:00-20:00 KATA
Onsdager kl 20:00-21:00 Styrke/kondisjonstrening
